女性排卵期如何计算?排卵期身体有什么症状?

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2018-10-10

正文女性排卵期如何计算?排卵期身体有什么症状?2018-10-0818:30来源:99健康网  很多女性朋友都准备打算怀孕,对于她们而言,除了养好自己的身体以外,还应该掌握提高受孕率的方法,一般来说,在排卵期同房,可以大大提高受孕率育龄妇女的每个月经周期都被划分为月经期、排卵期和安全期。

那么女性排卵期是什么时候呢?该如何计算?排卵期是什么时候?  1、如果月经周期规律的话,女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。 排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。   2、如果经期不稳定的话,你的排卵期是什么时候就要这样推算了:排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天,排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

计算方法是以本次月经来潮第一天为基点,向后算天数。

  比如你月经周期不规律,有时候只有23天,有时候则长达35天。 那么你排卵期的第一天就是23-18=5,排卵期的最后一天就是35-11=24。

那这种情况下,排卵期可能就有24-5=19天这么长了。

但是这也只能说明这段时间有排卵的可能性,无法精确推算出排卵日到底是哪天。

女性排卵期如何计算?  1、观察宫颈粘液  月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少,甚至没有粘液称干燥期,提示非排卵期。 月经周期中期随着内分必的改变,粘液增多而稀薄,阴道的分泌物增多称湿润期。

接近排卵期粘液变的清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时即排卵期,也称易孕期。

计划受孕应选择在排卵期前的湿润期。

  2、经期推算法  对于月经周期正常的女性,推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

对于月经周期不正常的女性,排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

  3、基础体温测定法  在机体经较长时间睡眠后醒来(一般在清晨),尚未进行任何活动及说话前,所测得的体温,为基础体温。

正常情况下,育龄妇女的基础体温,于月经前半期较低,排卵期更低,排卵后24小时~几天内可突然或缓慢上升℃。 因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量,并用坐标纸纪录,以便观察分析。 排卵期身体有什么症状?1、食欲下降  研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的,专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性的交配上,而不是寻找食物。

2、精力旺盛  这也是遗传自人类的自然本能,为了能够成功地吸引异性,排卵期的女性会变得神采奕奕,爱表现自己。

3、体温变化  排卵后由于黄体素的分泌,使体温在排卵后略有升高,如能坚持每天清晨测量基础体温,就能根据体温的由低至略升高的变化,寻找出自己的排卵日期。

4、性欲高涨  总体来说,女性在排卵期的欲望会特别旺盛,这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。